Le brossage des dents, un geste d’hygiène quotidien.

Le brossage des dents permet une bonne hygiène dentaire et une bonne haleine.

Il est conseillé de le faire deux fois par jour.

Il est conseillé d’utiliser de préférence un dentifrice fluoré pour prévenir l’apparition des caries.

Il est recommandé de se brosser les dents pendant au moins 2 minutes.

On brosse les dents du haut puis celle du bas.

On place la brosse à dents à la jonction entre les dents et les gencives puis faire un mouvement de la gencive vers la dent.

On répète ce geste deux ou trois fois par groupe de dents.

On fait cela pour toutes les dents du haut aussi bien côté joue, côté langue et côté langue.

Brossez les faces du dessus.

Une fois les dents du haut brossées, brosser celles du bas du bas vers le haut.

Si vous voulez vérifier la qualité du brossage, vous pouvez utiliser un révélateur de plaque.

Il faut aussi bien brosser la langue.

On se rince bien la bouche.

On rince bien sa brosse à dents.

Une brosse à dents est à usage personnel, elle ne se prête pas car cela peut favoriser la transmission de microbes.

Pour les enfants, vous pouvez utiliser un sablier ou un minuteur.

Une brosse à dents manuelle se change tous les trois mois.

On peut choisir la brosse à dents en fonction de nos préférences, de notre sensibilité dentaire ou gingivale, de si l’on porte un appareil dentaire.

Il y a des brosses à dents souple, medium, chirurgicale, parodontite, sensibilité ou dure.

Vous pouvez aussi utiliser des brosses à dents électrique type Oral B, My Variation ou Elgydium .

Les brosses à dents My Variation adultes et My Variation enfants ainsi que leurs accessoires sont disponibles à la pharmacie 10 Rambuteau.

Venez à la pharmacie 10 Rambuteau et nous vous conseillerons la brosse à dents adaptée à vos besoins.