Les allergies saisonnières

Le début des allergies saisonnières dues aux pollens sont de retour.

En ce début de mois de mars, en Saône et Loire, les allergies dues aux cyprès sont là de même que celles dues aux aulnes.

Les allergies dues aux frênes et aux noisetiers sont encore faibles mais en augmentation.

Il est important de commencer à avoir les bons gestes.

La pollinisation hivernale pour les arbres et arbustes à généralement lieu de mi-janvier à mai. Ensuite une seconde pollinisation arrive pour ce que l’on appelle les plantes à graminées et elle a lieu du printemps à l’été.

Il y a aussi une pollinisation plus tardive due aux feuilles d’armoises de mi-août à fin septembre.

Ces allergies saisonnières dues aux pollens sont également appelées « rhume des foins ».

Comment reconnaît-on une allergie saisonnière due aux pollens  ?

– picotement dans le nez

– éternuement

– écoulement nasale

– yeux gonflés, rouges, larmoyants, qui démangent

-ils peuvent perturber le sommeil et dans les cas les plus grave entraîner toux et/ou crises d’asthmes

Que faire ?

Prévention :

– Laver ses cheveux le soir pour éviter de mettre des pollens dans son oreiller et enlever les pollens de la journée

– Aérer de préférence avant le lever du soleil et après le coucher du soleil

– Éviter d’aggraver vos symptômes en ajoutant d’autres allergisants comme le tabac, les produits d’entretien, encens, bougie

– Mettre à sécher le linge plutôt à l’intérieur qu’à l’extérieur même si il fait beau

– Si vous devez entretenir votre jardin, faire des activités sportives extérieures privilégier la fin d’après-midi pour éviter d’être surexposé aux pollens et porter des lunettes

– Fermer les vitres de votre voiture lors de vos déplacements

– Il existe aussi des produits naturels et homéopathiques à prendre en prévention pour les personnes sujettes à la rhinite allergique

Traitement :

– Il est important de bien laver les yeux et le nez avec du sérum physiologique

– En cas de nez bouché, éternuement, écoulement nasal nous pouvons vous conseiller des sprays spécifiques pour le nez

– Nous pouvons vous conseiller des produits à base de plantes ou d’homéopathie pour faire face aux crises

– Vous pouvez prendre un antihistaminique, mais demandez à votre médecin ou pharmacien avant toute prise

En cas de prises de traitements, compléments alimentaires, il faut toujours demander l’avis d’un pharmacien ou de votre médecin.

Venez à la pharmacie 10 Rambuteau et notre équipe vous conseillera.